성내동한방다이어트 신체 균형을 바로잡아 체중감량을 유도

 

 

성내동한방다이어트 신체 균형을 바로잡아 체중감량을 유도

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비만이 되고 살찌는 원인은 일단 섭취량보다 소모량이 적어 생기기도 하지만 체내 순환이 원활하게 이뤄지지 않아 발생하는 부종, 담적으로 인한 위장기능 저하와 영향흡수가 원활하지 않아 소화불량, 관절염, 만성적인 피로감 등의 대사 장애로 나타나기도 합니다.

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그리고 산후비만, 갱년기 등의 호르몬의 급격한 변화, 운동부족 등으로 발생할 수 있습니다. 이렇게 다양한 원인으로 발생하는 체중 증가는 외적인 문제 뿐 아니라 체내 염증을 유발하고 각종 질환의 원인이 되기 때문에 다이어트를 통해 체중감량하는 것이 중요합니다.
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위와 같은 살찌는 원인이나 몸 상태를 고려하지 않은채 다이어트를 하기 위해 단순히 식사량을 급격하게 줄이거나 과한 운동으로 체중을 감량하게 될 경우 건강을 해칠 가능성이 매우 높습니다. 그리고 요요와 관절에 부담, 근력감소로 인한 대사기능 저하로 피부질환, 탈모 등 여러 부작용들이 생길 수 있습니다.

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건강한 다이어트를 위해서는 급격한 감량보다는 신진대사를 유지하며 꾸준히 체중을 조절하며 유지하기 위해 관리하는것이 중요합니다. 이를 위해 한방치료의 도움받고 담당 의료진의 안내에 따라 관리하는 것이 좋습니다.

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일단 검사를 통해 개인 체질과 함께 살찌는 원인을 파악하고 건강상태를 고려해 한약, 침과 약침, 추나요법, 부항, 뜸 등의 다양한 한방치료를 적용합니다. 식욕조절과 체지방감소를 위해 체질에 맞는 약재로 구성한 한약을 처방합니다. 과한 식욕을 조절해 식습관을 개선할 수 있고 기초 대사량을 증진해 체지방 분해와 체지방 연소에도 도움이 됩니다.

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그리고 살이 찌는 원인이 되면서 체내 염증을 유발하는 어혈, 담음, 습담 등 독소와 노폐물을 원활하게 배출시키며 체질개선과 함께 신체 균형을 바로잡을 수 있도록 합니다. 이를 통해 체중감량을 도와주며 이후 탈모와 무기력감, 만성적인 피로 등의 체중감량 후 나타나는 문제 예방에도 도움이 됩니다.

 

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이러한 한약은 개인 상태와 목표체중 등을 고려해 복용횟수와 기간을 조절합니다. 신체 정렬이 무너져 체내 순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 부종이 생기고 쉽게 지방이 축적됩니다. 특히 골반이 틀어지면 혈관과 림프관을 통해 영양소를 공급받고 지방과 노폐물을 배출하는 과정이 원활하게 이뤄지지 않아 하체와 복부비만 형태가 되기도 합니다.

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이 경우 진행하는 추나요법은 담당 의료진이 손이나 신체 또는 소도구를 활용해 환자분의 근육와 인대를 밀고 당겨 정렬을 바르게 합니다. 그리고 혈자리를 자극해 체내 혈액순환을 촉진해 노폐물을 원활하게 배출시키며 지방분해 및 부종을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

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이러한 추나요법은 환자분의 틀어진 신체구조를 분석하고 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극을 가해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 체지방 분해와 혈류순환을 촉진해 사이즈 감소를 기대할 수 있습니다.

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그리고 순수한 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 특정 부위의 지방을 연소시켜 부분비만을 개선할 수 있으며 군살을 정리하여 매끈한 몸매 라인을 만들도록 유도하기도 합니다.
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단 사용되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 개인 체질과 알레르기 반응을 고려해 진행합니다. 쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 따뜻한 기운으로 체온을 올리며 신진대사 촉진과 부종완화, 체지방 감량에 도움이 됩니다. 외에도 다양한 한방치료 및 다이어트는 개인 상태에 따라 다르게 진행됩니다.

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적절한 시기에 한방치료와 함께 개인적인 관리가 이뤄진다면 보다 원활한 체중감량과 유지에 큰 도움이 됩니다. 불규칙한 식사 시간, 잦은 야식과 고칼로리 음식 섭취 등 잘못된 식습관은 체중증가와 함께 건강저하에 많은 영햘을 미치므로 개선하는 것이 중요합니다.

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