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칠성동한방다이어트 부작용 걱정없이 안심하고카테고리 없음 2025. 5. 14. 07:26
칠성동한방다이어트 부작용 걱정없이 안심하고
다이어트에 대한 잘못된 인식 중 하나가 무작정 굶는 것이라는 생각입니다. 하지만 다이어트도 현명하고 건강하게 하는 것이 중요합니다. 성공적으로 살을 빼도록 도와주는 칠성동한방다이어트 는 천연 성분을 기반하고 있기 때문에 신뢰할 수 있습니다. 다이어트를 위한 기본적인 원리는 기초 대사량 향상과 함께 신진대사 촉진, 지방 분해입니다. 또한 위장의 기능을 높여주어서 식욕을 조절해주고 자연스럽게 식사량을 조절해주어야 합니다.
비만이나 과체중을 개선해주는 칠성동한방다이어트 치료는 칼로리를 적당하게 소모해시켜주고 신진대사를 활성화해 줍니다. 또한 신체에 무리가 되지 않도록 식욕과 식사량을 조절해 줍니다. 그리고 탄수화물이 지방으로 합성되지 않도록 예방하고 체지방이 쌓이지 않도록 지방 합성을 억제해 줍니다.
한약은 개인에 따라서 1:1 맞춤으로 배합하고 처방합니다. 공통적으로 신진대사를 개선해주고 식욕을 조절해주는 약재를 배합합니다. 그리고 체중이 감량된 후에 요요현상이 오지 않게 하여 건강한 다이어트가 진행되어야 합니다. 만약 식사량을 줄이고 극단적으로 굶게된다면 건강에 좋지 않고 요요현상 및 여러 가지 부작용이 나타날 수 있습니다. 그러므로 영양분을 적절하게 섭취하고 신진대사를 향상시켜서 칼로리가 적절하게 소모되도록 해야합니다.
칠성동한방다이어트 는 출산 후에 체중 감량에 어려움을 느끼거나 사이즈가 잘 줄지 않아서 고민하고 계시는 산모들에게도 도움을 줄 수 있습니다. 체질아 맞추어 처방해드리는 한약으로 체중 감량과 함께 변화된 체질을 긍정적으로 개선시켜 줍니다. 또한 많은 산모의 고민거리인 붓기를 제거해주는 효능을 줍니다.
기혈의 순환을 개선해주어 혈액과 혈류를 정화시켜주어 부종을 줄여주고 효과적인 체중 감량에 도우을 줍니다. 하지만 한약 복용에만 의존하기 보다는 일상 속에서 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 평소 꾸준하게 운동을 더해주는 것도 중요합니다. 건강하게 살을 빼려면 건강 상태 및 개인 체질 등에 따라서 목표 몸무게를 설정해야 하고, 체중에만 집중하기 보다는 체성분 관리도 중요합니다.
하지만 부작용에 대한 걱정을 하지 않을 수가 없습니다. 다이어트 한약의 대표적인 부작용은 두통, 어지럼증, 가슴 두근 거림, 메스꺼움, 변비, 손 떨림 등이 있습니다. 이러한 증상은 ‘마황’이라는 약재로부터 발생하게 됩니다. 개인마다 약재의 배합은 다르나 마황은 식욕을 억제해주는 효과가 있기 때문에 대부분 공통적으로 처방이 됩니다. 교감신경을 자극해주어 식욕을 조절하고 대사량을 촉진시키고, 열을 높여주고 심장이 빨리 뛰게 하여 에너지를 소모시켜주는 운동 효과를 줍니다.
만약 불면증이 있거나 카페인에 민감하게 반응한다면 이러한 부작용에 더욱 쉽게 노출됩니다. 따라서 개인의 체질에 따라서 충분하게 상담을 받고 미약한 단계로 처방이 가능합니다. 그럼에도 불구하고 부작용이 걱정된다면 마황을 제외한 배합으로 처방받을 수 있습니다. 다이어트 한약은 종류가 매우 다양하기에 나에게 맞춤 체질로 처방받을 수 있습니다.
또한 한약을 복용할 때 주의해야 할 부분들이 있습니다. 한약 성분 중에는 간에 영향을 미치는 성분이 포함될 수 있으므로 평소 간이 좋지 않은 분들은 음주를 피해야 합니다. 간 수치를 높이거나 다이어트 효과도 미비해 질 수 있기 때문입니다. 또한 충분하게 수분을 섭취해주어야 합니다. 다이어트는 체중 감량 뿐만 아니라 유지가 될 수 있게 체계적으로 관리하도록 해야합니다. 식습관 개선과 함께 꾸준한 운동을 더해주고 규칙적으로 생활하는 것이 필요합니다.
한약을 복용하더라도 식습관이나 운동량이 변화되지 않으면 감량 효과도 더뎌지고 살이 빠지더라도 쉽게 요요현상이 발생하게 됩니다. 특히 다이어트를 한지 얼마 안되서 급격하게 살이 빠진 경우 근육이나 수분이 빠진 것일 수 있습니다. 그러면 요요현상을 비롯해 여러 가지 부작용에 쉽게 노출될 수 있고 이후에는 더욱 쉽게 살이 찌는 체질이 될 수 있습니다. 그러므로 살은 복부부터 천천히 빠져야 합니다.
