칠성동 족저근막염치료 발바닥 주변의 통증과 염증을 완화하여

 

 

칠성동 족저근막염치료 발바닥 주변의 통증과 염증을 완화하여

 

 

 

 

 

발바닥에는 족저근막이라는 조직이 있는데, 이 조직은 발의 아치 형태 유지, 충격 흡수 및 보행을 돕습니다. 발바닥 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데, 이러한 족저근막이 반복적인 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐 성질이 변하거나 염증, 통증이 발생하는 것을 족저근막염이라 합니다.

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족저근막염은 평발, 정상보다 높은 아치 등 정상에서 벗어난 발의 구조를 가지고 있는 경우에 발생할 가능성이 높습니다. 양쪽 다리 길이에 차이가 있거나 하퇴부 근육이 약화된 경우에도 위험 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

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그리고 발의 구조적 이상과 함께 발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생하는 경우도 많습니다. 평소보다 지나치게 많은 운동이나 걷기, 장시간 서 있는 행위 등은 족저근막에 부담을 주어 염증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

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비만 또한 족저근막염의 위험 요인이 됩니다. 체중 증가는 발바닥에 가해지는 압력을 증가시켜 족저근막의 손상에 영향을 미치게 됩니다. 또한 적절하지 않은 신발 착용, 특히 쿠션이 부족한 신발을 신거나 하이힐을 착용하는 것은 족저근막에 부담을 주게 됩니다. 당뇨나 관절염 환자에게서 족저근막염이 함께 발생하는 경우도 있습니다.

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족저근막염 주요 증상으로는 먼저, 발뒤꿈치 통증입니다. 특히 아침에 일어났을 때와 장시간 앉아 있다가 처음 발을 디딜 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 주로 발바닥 중앙이나 뒤꿈치 부위에 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 활동량이 많아질수록 통증이 심해질 수 있으며, 장시간 서 있을 때 또한 통증이 악화되기도 합니다.

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발바닥 문제라 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우도 많기 때문에 초기에 적극적으로 대응하는 것이 바람직합니다. 족저근막염 회복을 위해 추나요법, 약침, 부항, 뜸, 약침 등의 한방치료 도움을 받을 수 있습니다. 신체 정렬이 무너져 발바닥에 부담이 가중되어 문제되는 경우에는 추나요법을 적용합니다.

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담당 의료진이 손과 소도구, 추나테이블 등을 활용해 밀고 당기는 자극으로 긴장된 발바닥 주변 근육을 이완시키고 발목 정렬을 바로잡아 회복을 돕는 한방치료입니다. 발바닥 주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 통증과 염증을 완화하고 족저근막염으로 인한 여러 증상회복을 돕습니다.

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이러한 추나요법은 족저근막염 원인과 증상을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식을 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.

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체질에 맞는 약재를 구성해 조제하는 한약은 손상된 발바닥 주변 조직의 재생을 돕고 어혈을 제거해 염증과 통증을 완화합니다. 또 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 신체 회복력을 강화하여 족저근막염의 원활한 회복을 돕습니다. 침은 혈자리를 자극해 혈류순환을 촉진하며 발바닥 주변의 염증과 염증과 통증을 완화합니다.

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한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 발바닥 주변 염증을 완화하고 손상된 근육과 인대의 재생을 돕습니다. 또한 족저근막 섬유화의 원인인 어혈과 노폐물을 제거해 원활한 회복을 돕습니다.

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사용되는 약물에 따라 봉침, 산삼약침 등 다양하며 주요 약물에 대한 알레르기 반응을 확인하여 적용합니다. 쑥을 활용한 뜸이나 온열치료는 따뜻한 기운으로 발바닥 주변의 과한 긴장과 통증을 줄이고 염증 완화로 족저근막염 회복을 돕습니다.

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외에도 다양한 한방치료는 족저근막염의 원인, 증상, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 그리고 시간이 지나 재발할 수 있기 때문에 족저근막과 아킬레스건을 늘려주는 스트레칭과 마사지를 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 만약, 통증 있는 경우에는 활동을 줄이고 휴식을 취하는 것이 바람직합니다.