고성동다이어트한의원 무작정 식사량을 줄여 다이어트를 한다면

 

 

 

 

고성동다이어트한의원 무작정 식사량을 줄여 다이어트를 한다면

 

 

 

 

단기간에 살을 빼기 위해 금식, 절식 등의 극단적인 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 그러나 무작정 식사량을 줄이는 것은 신체의 기초대사 작용을 방해해 오히려 지방이 잘 분해되지 않게 되면서 다양한 문제가 발생합니다. 필수 영양소 결핍으로 어지럼증과 탈모 등의 부작용을 얻거나, 일시적으로 체중이 감소하다가 이전의 상태 혹은 그 이상으로 살이 찌는 요요 현상이 나타나는 것입니다.

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건강한 다이어트를 위해서는 우선 살이 찌는 원인을 아는 것이 중요합니다. 몸의 기운이 허약해 수분과 지방이 쌓이는 물살이 많다면 그 체질이 문제일 수 있습니다.

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팔다리가 차갑고 잔병치레가 잦거나, 평상시 소화 장애가 있고 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는 경우 신체기능의 이상에 해당합니다. 그리고 신경이 예민해 스트레스를 받을 때 폭식으로 푸는 경우도 있습니다. 체내 염증반응도 다이어트를 어렵게 만드는 원인이 됩니다.

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몸은 세포 속으로 포도당이 들어오면 뇌의 포만중추가 자극되어 배부름을 느끼는데, 몸속에 염증반응이 있는 경우 뇌가 포만감을 제대로 느끼지 못하고 과도한 음식 섭취를 유도하면서 비만으로 이어지는 것입니다.

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체내의 비정상적인 염증 상태를 만드는 노폐물을 습담이라고 합니다. 체내 습담이 쌓이면 신진대사의 활동과 노폐물 배출이 잘 되지 않아, 같은 칼로리를 섭취하더라도 소비되는 일일 대사량이 적어 쉽게 살찌는 체질이 됩니다.

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이러한 살찌는 원인을 파악하지 않고 무작정 굶어 다이어트를 할 경우 급격한 체중 변화로 인한 어지럼증, 탈모, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 그래서 새해 다이어트를 계획하신다면 검사받고 다양한 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다.

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살찌는 원인을 파악해 환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제하는 다이어트 한약은 자율신경계 안정으로 과한 식욕을 조절해주어 잘못된 식습관 개선을 유도하며, 습담 등의 노폐물을 제거해 신진대사를 촉진하여 체지방 분해와 부종 개선, 포만감, 혈액순환 촉진 등에 도움이 됩니다.

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이러한 한약은 살찌는 원인과 체질 등에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 신체 정렬이 무너진 경우 습담 등의 노폐물과 지방이 쉽게 축적되고 비만체형으로 이어집니다. 이 경우 진행하는 추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구를 활용해 밀고 당기는 자극으로 신체정렬을 바르게 하며 신진대사 촉진을 돕는 한방치료입니다.

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틀어진 신체 정렬을 바로 잡아 상하체의 원활한 순환을 돕고 지방 축적을 막아줍니다. 그리고 과한게 뭉친 근육은 풀어주며 쳐진 살의 탄력 개선에도 도움이 됩니다. 이러한 추나요법은 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다.

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그러므로 같은 방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 달라질 수 있어 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 노폐물을 배출시키며 신진대사 촉진을 기대할 수 있습니다.

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또한 순수한 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침은 뱃살, 허벅지, 팔, 옆구리, 얼굴 등 원하는 특정부위에 선택적으로 적용하여 지방을 분해하고 사이즈를 축소하는데 도움이 됩니다. 이러한 약침은 활용되는 약물에 따라 다양한 방법이 있으며 주요 성분에 따른 알레르기 반응을 확인하여 진행합니다.

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외에도 다양한 한방치료를 통해 혈액순환과 지방분해 촉진, 신진대사 활성화를 유도, 노폐물 배출로 인한 체중감량 및장부기능 강화와 만성피로감 개선을 기대할 수 있습니다. 적절한 시기의 한방치료와 개인적인 식습관 및 생활습관, 적당한 운동 등을 병행한다면 보다 원활한 체중감량과 유지를 기대할 수 있습니다.