침산동일요일진료한의원 명절에 관절 부담이 가중되면서 나타나는

 

 

침산동일요일진료한의원 명절에 관절 부담이 가중되면서 나타나는

 

 

 

성 명절에 장시간 이동과 가사노동 등으로 허리와 관절에 부담이 커질 수 있어 주의가 필요합니다. 명절 생활 패턴은 척추와 관절 통증을 악화시키는 주요 원인이 되기도 합니다.

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명절에는 평소보다 장시간 이어지는 가사노동과 장거리 이동, 오랜 바닥 생활로 인해 신체적 부담이 크게 증가합니다. 무릎은 뼈, 근육, 인대, 연골 등으로 구성되어 보행과 일상생활의 기본이 되는 중요한 관절입니다. 그런데 여러 원인으로 부담이 가중되면 관절염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

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중장년층과 노년층에서 빈번하게 발생하는 퇴행성 무릎 관절염은 점진적인 연골 손상으로 인해 발생하는 질환입니다. 초기에는 경미한 통증으로 시작되나, 방치할 경우 심한 통증은 물론 무릎 잠김 현상, 보행 장애, 다리 변형 등을 초래할 수 있어 빠른 대응과 한방치료가 필요합니다.

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쪼그려 앉아 장시간 노동을 하거나 과한 사용은 무릎통증과 함께 관절염의 원인이 됩니다. 그래서 명절 기간 무릎 관절염 증상의 악화를 예방하기 위해서는 습관 개선이 중요합니다. 장시간 바닥에 앉아있는 것을 피하고 의자를 사용하는 것이 좋습니다.

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많은 음식 준비할 때에는 허리를 굽히는 자세를 최소화해야 합니다. 또한 연속된 가사 노동 중에는 규칙적인 휴식과 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋고, 집안일은 가족들과 분담하여 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것이 바람직합니다. 이러한 관리에도 통증이나 불편함이 반복된다면 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다.

​다양한 원인으로 발병할 수 있는 관절염 회복과 악화 예방을 위해 한약, 침과 약침, 추나요법, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다. 관절염 증상과 체질에 맞는 약재를 구성해 조제하는 한약은 손상된 관절주변 주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 완화합니다.

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또한 손상된 연골 조직의 재생을 돕고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 기대할 수 있습니다.처방드리는 한약은 관절염 원인과 증상, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 무릎주변 부기와 통증을 완화할 수 있습니다.

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순수한 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료를 통해 관절주변 기혈순환을 촉진하고 면역기능을 향상시켜 통증을 줄입니다. 그리고 손상된 근육과 인대 등의 조직을 재생시키면 원활한 관절염 회복에 도움이 됩니다.

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약침치료는 주입되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 주요 성분에 따른 알레르기 반응을 고려해 적용합니다. 신체 불균형으로 무릎 관절에 부담이 가중되는 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구를 활용해 환자분의 틀어진 관절, 근육, 인대 등을 밀고 당겨기는 자극으로 정렬을 바로잡고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진하는 한방치료입니다.

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혈류순환을 촉진해 염증과 통증을 줄이고 관절 주변 부담을 줄여 원활한 회복과 악화 예방에 도움이 됩니다. 이러한 추나요법은 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.

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체외충격파는 문제있는 관절 주변에 충격파를 가해 통증을 느끼는 자유신경세포를 자극해 통증에 대한 자율신경의 민감도를 떨어트려 통증을 완화하고, 새로운 혈관을 형성해 손상된 조직을 재생시켜 관절염 회복을 돕는 방법입니다. 시술 시간은 10~20분 정도이며 일주일 간격으로 2~5회 정도 진행합니다.

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단 관절염 증상과 동반되는 문제, 개인상태에 따라 치료 횟수와 강도를 조정할 수 있습니다. 외에도 다양한 한방치료는 관절염 원인과 증상, 체질 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.