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성내동 좌골신경통 허리부터 다리로 이어지는 찌릿한 느낌이 있다면카테고리 없음 2025. 9. 2. 15:50
성내동 좌골신경통 허리부터 다리로 이어지는 찌릿한 느낌이 있다면 좌골신경은 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로, 허리 아래쪽에서 시작해 엉덩이와 허벅지를 지나 발끝까지 이어집니다. 이 신경이 압박되거나 손상되면 허리뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 저릿하고 욱신거리는 통증이 이어지게 되는데, 이를 좌골신경통이라 합니다. 좌골신경통은 허리디스크가 원인이 돼 나타나는 경우가 많습니다. 디스크가 탈출하거나 돌출돼 신경근을 눌러 자극하면서 좌골신경이 지나가는 경로를 따라 통증이 발생하는 것입니다. 허리부터 다리로 이어지는 찌릿한 느낌이 나기도 하며, 보행 시 통증이 악화되거나 오래 앉아 있을 경우 엉덩이가 뻐근해지기도 합니다. 초기에는 단순한 요통이나 피로로 오해하기 쉽지만, 통증이 반복되거나..
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칠성동다이어트한의원 몸상태에 맞춘 체중감량카테고리 없음 2025. 9. 2. 14:06
칠성동다이어트한의원 몸상태에 맞춘 체중감량 많은 사람들이 다이어트를 시작하면서 빠른 결과를 기대하고 극단적인 방법을 택하는 경우가 많습니다. 이들은 짧은 기간 내에 체중이 급격하게 줄어드는 것처럼 보이지만, 대부분은 수분 감소나 근육 손실이 주요 원인입니다. 이런 방식은 대사 속도 저하를 초래하고, 몸의 회복력을 약화시키며 피로감, 집중력 저하, 소화 문제 등이 나타날 수 있습니다. 그 결과, 체중은 원래대로 돌아가며, 반복적인 실패로 인한 심리적 스트레스까지 더해지게 됩니다. 단기적인 체중 감량에 집중하기보다는, 내부 건강을 개선하고 생활 습관을 올바르게 조정하는 것이 중요합니다. 체중 증가의 원인은 단순히 과식이나 운동 부족에만 있는 것이 아닙니다. 대사 저하, 호르몬 불균형, 장 건강 문제, ..
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고성동 과민성대장증후군 일상생활에 큰 불편을 주며 심리적 스트레스까지카테고리 없음 2025. 9. 1. 15:49
고성동 과민성대장증후군 일상생활에 큰 불편을 주며 심리적 스트레스까지 식사 후 반복되는 복통과 불편감, 그리고 설사와 변비가 번갈아 나타나는 증상이 지속된다면, 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다. 이는 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 예고 없이 나타나는 다양한 증상은 일상생활에 큰 불편을 주며 심리적 스트레스까지 유발해 삶에 많은 영향을 미치는 질환입니다. 과민성대장증후군은 스트레스를 받거나 긴장을 하게 되면 증상이 더 심해지는 특징이 있습니다. 이 때문에 스트레스가 발생하고 증상이 악화되기 때문에 악순환이 반복됩니다. 그리고 재발하는 경우가 많습니다. 먼저 과식이나 과음, 자극적인 음식 섭취, 불규칙한 식생활 등의 다양한 원인이 복합적으로 작용해 장 내 운동기능과 내장의 감각기능에 이..
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침산동추나요법 체형 불균형과 통증 바로잡도록카테고리 없음 2025. 9. 1. 13:05
침산동추나요법 체형 불균형과 통증 바로잡도록 현대 사회에서 많은 사람들이 하루의 대부분을 앉아서 보내며 생활합니다. 사무실에서의 근무, 장시간의 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인해 자연스럽게 목, 어깨, 허리에 부담이 쌓이고 있습니다. 처음에는 단순한 뻐근함이나 가벼운 통증 정도로 시작되지만, 같은 자세가 반복될수록 신체 균형이 흐트러지고, 특정 부위에 불필요한 압박이 지속되면서 체형이 점차 틀어지게 됩니다. 예를 들어, 고개를 숙인 자세가 오래 지속되면 목과 어깨 근육이 긴장하고, 그로 인해 두통이나 목 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 한쪽 어깨로 가방을 메거나 한쪽으로만 물건을 드는 습관은 골반과 척추의 정렬을 흐트러뜨려 허리 통증과 다리 길이 차이를 유발할 수 있습니다. 이러한 불균형은..
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칠성동 수근관증후군치료 손목의 부담과 통증을 줄이는카테고리 없음 2025. 8. 31. 15:48
칠성동 수근관증후군치료 손목의 부담과 통증을 줄이는 수근관증후군은 손목 앞쪽에 있는 수근관이 좁아지거나 내부 압력이 높아지면서 수근관 내부를 지나가는 정중신경이 압박을 받아 손가락, 손바닥 등에 이상 증상이 나타나는 질환입니다. 다른 말로는 손목터널증후군이라고도 합니다. 수근관증후군이 발생하면 손가락과 손바닥에 타는 듯한 혹은 저린 듯한 통증과 이상 감각이 나타납니다. 그리고 찬 바람이 불거나 찬 물에 손을 담그면 손 끝이 유독 저리고 시릴 수도 있습니다. 시간이 지나면 엄지손가락 아래쪽 근육이 약해지면서 손의 힘이 빠지고 손목의 움직임이 부자연스러워지는 운동 마비 증상까지 생길 수 있어 초기 대응이 중요합니다. 수근관증후군의 주요 원인은 과한 사용입니다. 따라서 손목 사용이 많아질수록 통..
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침산동 역류성식도염치료한의원 위장환경과 기능을 개선하여카테고리 없음 2025. 8. 30. 15:46
침산동 역류성식도염치료한의원 위장환경과 기능을 개선하여 담적으로 인한 증상은 위장장애 뿐 아니라 개인차가 있으며 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 초기에 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다. 역류성식도염은 다양한 자극에 의해 역류한 위산이 식도 점막을 손상시키고 염증을 일으키는 질환입니다. 가슴통증과 속쓰림, 기침 외에도 목에 뭔가 걸린 것 같은 이물감, 목소리 잠김, 구취, 잇몸질환 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 과한 스트레스와 피로, 야식, 과식, 폭식과 같은 잘못된 식습관, 음주, 흡연, 불안, 우울감 등에 오랜 시간 노출되어 위장의 기능이 약해지면 섭취한 음식물이 원활하게 소화되지 못하고 장시간 위에 머물게 된다. 이때 발생합니다. 그리고 이 과정중에 형성된 과..
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성내동 생리통 복부팽만감과 가슴통증 등의 증상이 나타나는 이유카테고리 없음 2025. 8. 29. 14:44
성내동 생리통 복부팽만감과 가슴통증 등의 증상이 나타나는 이유 생리통과 함께 복부팽만감, 가슴통증, 여드름, 변비, 설사, 불안, 우울, 집중력장애, 식욕변화, 정서불안, 무월경과 다양한 생리불순 등의 증상이 반복된다면 건강상의 문제일 수 있어 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다. 생리통은 원인에 따라 원발성과 속발성으로 구분할 수 있습니다. 원발성 생리통은 생리를 하기 몇 시간 전 또는 직후에 나타나 약 2~3일간 지속된 후 사라지는 것이 특징으로 대부분의 생리통의 원인이 됩니다. 단 속발성 생리통은 골반 내 장기에 이상이 있을 때 나타나는 증상으로 생리가 끝나도 통증이나 증상이 지속되는 경우를 말하며 진통제를 먹어도 나아지지 않는다는 특징이 있습니다. 생리가 끝난 후에도 통증이 오..
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고성동 체형교정 한의원 자세습관을 개선하고 과한 긴장을 줄여카테고리 없음 2025. 8. 28. 14:29
고성동 체형교정 한의원 자세습관을 개선하고 과한 긴장을 줄여 몸에서 중심이 되는 척추가 삐뚤어지거나 디스크 등이 생기면 몸의 균형이 무너지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 평소 두통과 어지러움이 잘 발생할 수 있으며, 목과 어깨가 결리고 허리 및 골반에 통증이 나타납니다. 특히 오래 앉아 골반이 틀어지게 되면, 체내 순환이 어려워지면서 하체비만이 심해지기도 하며, 최악의 경우 잘못된 자세로 인해 허리디스크나 목디스크가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 눈높이보다 낮게 위치해있는 모니터를 하루 종일 내려다보거나 스마트폰을 보기 위해 고개를 숙이는 자세를 취하게 되면 구부정한 자세때문에 척추의 윗부분이 압박을 받게 되고 경추 근육과 인대가 늘어나 통증이 나타나는 것입니다. 이러한 근골격계 통증은..